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遴选 发表于 2018-6-17 16:33:57

早餐其实很简单

一个土豆擦成丝，一勺面粉一点盐，搅拌均匀倒入蒸蛋器底座里，然后开始洗脸刷牙换衣服，一切准备停当，土豆饼翻个面。然后洗一个黄瓜两个西红柿，切好摆好，土豆饼出锅，外焦内软，再来一杯鲜奶，吃完上班，省时省力又省钱。今天配的鲜奶，蛋白质含量够了，如果配稀饭的话，就在土豆丝里再加一个鸡蛋。





放20毫升水在底座里，打入一个鸡蛋，上面两层是猪肉香菇烧麦，再配一碗白米粥，连翻面都省了，还不用一滴油



用一个鸡蛋一勺面粉，一滴白醋一勺糖，做一个没有任何添加剂的柔软的蛋糕也是不错的

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老李 发表于 2018-6-18 01:03:41

真不赖

yaodabao 发表于 2018-6-18 18:43:46

这还简单{:8_688:}

八公山下一本道 发表于 2018-6-19 09:53:39

赞

遴选 发表于 2018-6-19 11:46:07

蒸两个货真价实的红枣蛋糕，不含任何添加剂，只有鸡蛋、面粉、白糖和白醋

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