日常生活中如何科学控糖？

邻村二妮 · 发表于 2020-11-18 09:56:32

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我国目前糖尿病患者已超9700万，等于每14个人中就有1人患糖尿病，高糖还会导致发胖、长痘。这张表可以收藏起来，提醒自己不要吃太多GI值＞60的高糖食物。

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叫大哥 · 发表于 2020-11-18 09:57:37

红豆饭的GI值的77？really？
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小新493 · 发表于 2020-11-18 10:50:34

收藏了
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我的女王 · 发表于 2020-11-18 10:56:03

控制不住
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陈卫 · 发表于 2020-11-19 13:10:23

老婆非要我去测血糖，昨天去了，没问题

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[杂谈] 日常生活中如何科学控糖？