中医养血法

淮南顾翔 · 发表于 2022-1-3 16:38:08

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中医养血法
草药养血
当归、何首乌、阿胶、熟地黄、枸杞子、黄芪等。
成药养血
十全大补膏、归脾丸、复方阿胶浆、当归补血膏等。
饮食养血
桂圆、老母鸡、红枣、鸡蛋黄、猪肝、瘦肉、鱼类等。
生活养血
生活规律、劳逸结合、营养均衡、铁锅炒菜、禁浓茶。
节省养血
避免久视伤血、久思耗血、久劳损血、外伤出血等。
治病养血
防治出血、肾衰、再障、月经过多、崩漏等疾病。
术后养血
大病、大小手术后、产后、人流后均应养气血。
药酒养血
黄芪、当归、人参、何首乌、枸杞子等泡酒饮。
药茶养血
当归桂圆茶、枸杞黑芝麻茶、酸枣仁茶等。
药膳养血
黄芪当归炖老母鸡、当归羊肉汤等。
针灸养血
足三里、三阴交、脾俞、血海、膈俞等。
艾灸养血
足三里、三阴交、神阙、中脘、血海等。

老李 · 发表于 2022-1-4 10:14:38

哈哈，我不缺血不用这个
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o0一叶知秋0o · 发表于 2022-1-4 11:55:00

不错
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[杂谈] 中医养血法

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