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[备孕日记] 孕期妈妈注意了

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发表于 2010-1-26 17:23:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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孕期妈妈注意了


  妈妈们怀孕后,就不护理自己了,这样做是不对的,孕期也要护理,尤其注意以下几点:


  1、皮肤干燥粗糙、易生暗疮。


  孕期的护肤品要选择只具有单纯滋润效果而不含其它功能的。如若担心护肤品的成分不好,不妨把纯净水和甘油按1∶5进行混合,再加上一点点的白醋就OK了。尤其是在怀孕5个月后,皮肤会有些干燥、粗糙,准妈咪可以选择乳液或面霜来进行皮肤保养。


  2、怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种斑,有些是可以在结束生产后自然消失的。


  要让自己在产后恢复得不错,保证良好的睡眠,多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。


  3、难看的妊娠纹。


  孕妇身体各部分应随时擦油或者是霜,作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。如Clarins护理油、澳肤美妊娠纹霜,它们在孕期和产后都可使用,能有效地减缓肌肤松弛,预防或抚平妊娠纹。


  此外,在用妊娠纹霜时,用托腹带辅助,也可以更好帮助准妈咪对付最讨厌的妊娠纹。(c1)
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发表于 2010-1-29 15:43:25 | 显示全部楼层
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