约跑

沿淮漫步 · 发表于 2015-4-25 10:41:34

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本帖最后由沿淮漫步于 2015-4-25 10:54 编辑

今天下午5点洞山宾馆有环山跑的一起走了！小环七公里！中环16公里。
[url=]注意事项[/url][url=]：[/url]
身体状况要求跑步活动是一项中高强度长距离的徒步活动，对跑者身体状况有较高的要求，跑步者应身体健康，有长期参加身体锻炼或训练的基础。
有以下疾病患者不宜参加：
①．先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
②．高血压和心脑血管疾病患者；
③．心肌炎和其他心脏病患者；
[④．冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
⑤．血糖过高或过少的糖尿病患者；
⑥．其它不适合运动的疾病患者。
7.约跑不附带其他任何责任的哟。磕磕绊绊的都自己负责哟！

虎老雄风在 · 发表于 2015-4-25 10:44:13

[s:98]

沿淮漫步 · 发表于 2015-4-25 10:47:43

虎老雄风在发表于 2015-4-25 10:44

你早个屁还刷牙呢！不跑步表抢沙发哈

虎老雄风在 · 发表于 2015-4-25 10:50:10

沿淮漫步发表于 2015-4-25 10:47
你早个屁还刷牙呢！不跑步表抢沙发哈

回复你是给你面子，别给你脸不要

沿淮漫步 · 发表于 2015-4-25 10:51:48

虎老雄风在发表于 2015-4-25 10:50
回复你是给你面子，别给你脸不要

晕！还能愉快的聊天吗？

虎老雄风在 · 发表于 2015-4-25 10:53:05

沿淮漫步发表于 2015-4-25 10:51
晕！还能愉快的聊天吗？

[s:389]下午见

沿淮漫步 · 发表于 2015-4-25 11:00:36

本帖最后由沿淮漫步于 2015-4-25 11:02 编辑

去跑的到那喊阿和老师哈注意是蓝色的衣服

dongdou · 发表于 2015-4-25 16:13:03

[s:80]

沿淮漫步 · 发表于 2015-4-27 16:40:31

环山的走了！！！

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