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[美食DIY] 一碗富含Vc的蛋炒饭

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发表于 2018-1-23 20:10:38 手机wap | 显示全部楼层 |阅读模式

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黄瓜、西红柿、辣椒,都是Vc含量高的食物,马上又要下雪了,多吃含Vc的食物,预防感冒。炒饭时注意一下入锅顺序,不要炒的湿哒哒的就行了。
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发表于 2018-1-24 09:05:35 手机wap | 显示全部楼层
色香味俱全
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发表于 2018-1-24 22:56:29 手机wap | 显示全部楼层
看不出下锅的顺序
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发表于 2018-1-24 23:02:21 手机wap | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-25 09:31:00 手机wap | 显示全部楼层
放虾皮的蛋炒饭还没做过,
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 楼主| 发表于 2018-1-25 09:33:26 手机wap | 显示全部楼层
yaodabao 发表于 2018-1-25 09:31
放虾皮的蛋炒饭还没做过,

我一直都放虾皮,补钙又提鲜
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 楼主| 发表于 2018-1-25 09:36:30 手机wap | 显示全部楼层
net730 发表于 2018-1-24 22:56
看不出下锅的顺序

先炒鸡蛋,然后放入虾皮和红椒粒,再放入米饭炒散,放入皮蛋粒、黄瓜粒,翻炒几下加盐关火,再放入西红柿粒翻匀出锅。
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发表于 2018-1-25 14:16:04 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-25 16:48:35 | 显示全部楼层
遴选 发表于 2018-1-25 09:33
我一直都放虾皮,补钙又提鲜

我也是,一直喜欢放虾皮。
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 楼主| 发表于 2018-1-25 21:21:02 手机wap | 显示全部楼层

其实就是切了一个橙子
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