设为首页收藏本站

淮南查查网

搜索
查看: 4390|回复: 1
收起左侧

[母婴杂谈] 2018年儿童身高体重标准表,你家里的小孩子达标了吗?

[复制链接]
发表于 2018-3-12 13:38:26 手机wap | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

x
2018儿童身高体重标准表是怎么样的?新的一年,相信很多父母都关心2018年最新儿童身高体重标准表,今天小编就为大家介绍2018儿童身高体重标准表,快来对照,看看你家孩子达标了吗,过矮还是过胖?

1520821166670761.jpg

影响孩子的身高的主要有两大原因:
1,先天性基因因素,跟父母亲的身高有着直接关系,也不排除隔代遗传
2,后天因素,除了营养,充足的睡眠和适当运动也是很重要的,后天因素也是相当重要的。
注重小孩营养固然是好,要是孩子吃得太多长得过胖就不好了,胖小孩在和小伙伴玩耍和在学校都易被他人取笑,小孩太矮瘦的也更容易被人欺负。每个年龄段的孩子身高体重是多少才算达标,各位亲爸亲妈认真瞧瞧哟!

1520821082208150.jpeg
1520821086289865.jpeg

要想给孩子长高点,一定要在下面三个阶段做好:
幼儿期、学龄期、还有青春期,如果爸爸妈妈的身高都不是很理想,就请别再错过宝宝的三大黄金快速成长期哟!这三个阶段都互相关联着,环环相扣。因此在每个时期都要注重孩子的钙摄入量是充足的,国人的日常饮食习惯钙摄入是无法达标的,可以让孩子多喝牛奶、吃钙补充剂以保证足够的钙摄入。平时也要多晒晒十点中的太阳哟,可以促进钙的吸收。除了在这三个阶段给孩子合理的营养外,我们可以从以下方面再加强一下哟。

第一、适量的运动一下
足球、篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式,宝爸宝妈们最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯并坚持就一定能达到应有的效果。
第二、合理的营养
孩子们不偏食,挑食,均衡的营养。在孩子长身体期间家长应该给孩子补充足够的蛋白质。锌、钙、铁微量元素的缺乏同样会引起生长发育迟缓,错过最佳生长期,以后就很难追赶了,所以也的注意才是。
第三、充足的睡眠
每天按时睡觉不熬夜,人的身体生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点到半夜2点。家长可以让孩子在9点半左右睡觉,而且每天保证充足的睡眠时间。也很重要哟。


最后给大家一个根据自己身高预测孩子身高的计算公式,你就知道你还在是不是该补,该运动了哟!
男孩成年终身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高+13)/2+7.5(厘米)
女孩成年终身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高-13)/2+7.5(厘米)


回复

使用道具 举报

发表于 2018-3-13 00:14:41 手机wap | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

侵权举报:本页面所涉内容为用户发表并上传,相应的法律责任由用户自行承担;本网站仅提供存储服务;如存在侵权问题,请权利人与本网站联系删除!举报微信号:yaoduozheng

QQ|侵权投诉处理|联系我们|手机版|小黑屋|淮南查查网 ( 皖ICP备10201049号  

GMT+8, 2024-3-29 21:03 , Processed in 0.087538 second(s), 32 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表