不知道为什么我最近记性变差了，谁有可以把记性变好的办法？

夏日樱宠66 · 发表于 2020-6-14 08:51:25

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不知道为什么，我最近记性变差了，查友们，谁有可以把记性变好的办法？
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青衫老鸟 · 发表于 2020-6-16 07:02:55

不知楼主是男是女若是男的减少性生活频率别问我怎么知道的
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alq · 发表于 2020-6-14 18:02:40

存五万块钱放我这，一年之内，我让你记五个小事情，，然后采用哈佛大学神童全面记忆方法训练你，然后你忘一件事扣一万，想起来给你一万，这样到年底你的记忆力就变好了
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〇⑤⑤④ · 发表于 2020-6-14 09:49:30

上了年纪，记忆力减退是正常的

要保证睡眠时间，减少热量摄入，多食水果干果鱼肉鸡肉，控制电子产品使用时长。
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王大猫 · 发表于 2020-6-14 10:22:46

多吃坚果核桃适当运动保持良好且愉悦的心情，可能会有所改善

清风居 · 发表于 2020-6-14 13:17:23

脑白金
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”柠檬 · 发表于 2020-6-14 15:07:32

多看看励志方面的书籍，有时间多出去走走，心情愉快和心态更重要
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lsc00700 · 发表于 2020-6-14 16:37:22

转世重生
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羽又天下 · 发表于 2020-6-14 21:32:45

多看书，多用脑
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潇洒小帅哥 · 发表于 2020-6-15 07:03:16

背书是个好选择
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国庆路海贼 · 发表于 2020-6-15 17:48:55

鱼油挺好富含脑黄金，我一直吃国外牌子，不过疫情期间不敢买
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[杂谈] 不知道为什么我最近记性变差了，谁有可以把记性变好的办法？