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[杂谈] 南瓜荞麦饼,多吃不长肉

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发表于 2021-9-18 21:10:29 手机wap | 显示全部楼层 |阅读模式

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尽管我是个好吃嘴,每天吃的很多,虽然不瘦,但也不是个臃肿的胖子,健康指数也很高,我分析了一下原因:我的性格用淮南话讲叫大憨皮,不喜欢斤斤计较,对什么都不在乎。老妈对我无奈,气地说:你就是日本人……差心眼子(后面两个字一定要念第三声哟)我唯独在一件事较真,那就是食物。
超市卖的杂粮面,说实话,我对它没有信任度,所以我都是用料机自己加工。荞麦洗净晾干,装在密封罐里,用多少磨多少。
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 楼主| 发表于 2021-9-18 21:12:31 手机wap | 显示全部楼层
APP要能修改就好了,一不小心发出去了,还没写完呢
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 楼主| 发表于 2021-9-18 21:16:13 手机wap | 显示全部楼层
嫩南瓜擦丝放点盐,加入磨好的荞麦面和成面糊。
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 楼主| 发表于 2021-9-18 21:17:59 手机wap | 显示全部楼层
三明治机预热,不用刷油,直接铺上面糊,三分钟左右就熟了。
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 楼主| 发表于 2021-9-18 21:21:33 手机wap | 显示全部楼层
自己酱的牛犍子,只切了点上面的牛筋,蘸上我的秘制的万能调料辣椒盐,哇!真香!晚饭你就这样吃,保证不长肉
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 楼主| 发表于 2021-9-18 21:26:17 手机wap | 显示全部楼层
想吃焦的,就搞5分钟,嘎嘎香!
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发表于 2021-9-18 22:13:25 手机wap | 显示全部楼层
牛肉好吃!
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 楼主| 发表于 2021-9-18 22:44:17 手机wap | 显示全部楼层

是的,牛肉是优质蛋白
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发表于 2021-9-19 05:48:06 手机wap | 显示全部楼层
多吃素
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发表于 2021-9-19 07:24:07 手机wap | 显示全部楼层
秘制辣椒盐
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