我的暴力锻炼，半年之后又来啦。功力有长劲。负重训练。

云~四方 · 发表于 2011-6-26 22:24:55

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我的暴力锻炼，半年之后又来啦。功力有长劲。负重训练。
我喜欢在新体育馆，老体育场，还有理工大锻炼，希望和朋友们一起锻炼，交流心得。

云~四方 · 发表于 2011-6-26 22:27:37

流汗锻炼，希望各位都能安心看完啊，这就是对俺最大的鼓励啦。
你不顶，我跟你玩命。

我是狼牙 · 发表于 2011-6-26 22:48:06

大哥，你的肌肉太牛了，比我们不对的都X，不多我们练的大多是耐力型的

云~四方 · 发表于 2011-6-26 23:43:45

老体育场练的人比较多，有几个前辈非常有实力。我正在追赶中，有目标进步才够快。

淮南阿海 · 发表于 2011-6-27 09:20:49

呵呵看完了`半年练成这样还是不错的`还是得加强增肉`太瘦了`这是我的建议`本人也曾在健身房锻炼过`[s:68]

云~四方 · 发表于 2011-6-27 11:00:49

只是健身，不是健美。

爱末日 · 发表于 2011-6-27 11:22:19

没女朋友吧，感觉一身劲使不完。[s:78]

巧克力饼干 · 发表于 2011-6-27 14:04:11

楼上的问题太残酷了，呵呵

咚咚~ · 发表于 2011-6-27 16:35:29

看见你打了一套拳脚组合？是散打吗？若是散打我可以给你拿靶。。[s:68]

云~四方 · 发表于 2011-6-27 20:33:59

我是瞎练的，喜欢看泰拳和散打PK。

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