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__Mo_Maek_、 发表于 2013-7-13 15:35:32

绝对是今年来看过的最最最震撼励志的图

5磅脂肪和5磅肌肉的对比，这绝对是我今年来看过的最最最震撼励志的图……

埃菲娜肚皮舞 发表于 2013-7-13 15:43:02

所以说减肥不是减重而是减脂。。。。

__Mo_Maek_、 发表于 2013-7-13 15:46:53

埃菲娜肚皮舞 发表于 2013-7-13 15:43 static/image/common/back.gif
所以说减肥不是减重而是减脂。。。。

是的哦~还好 我不用减了

查查-可可 发表于 2013-7-13 16:15:52

- -果断减肥

__Mo_Maek_、 发表于 2013-7-13 16:22:51

查查-孫大圣 发表于 2013-7-13 16:15 static/image/common/back.gif
- -果断减肥

加油把

__Mo_Maek_、 发表于 2013-7-13 16:22:53

查查-孫大圣 发表于 2013-7-13 16:15 static/image/common/back.gif
- -果断减肥

加油把

__Mo_Maek_、 发表于 2013-7-13 16:23:11

查查-孫大圣 发表于 2013-7-13 16:15 static/image/common/back.gif
- -果断减肥

加油把

晓__夏 发表于 2013-7-13 19:36:19

减    不减   坚决 不找

__Mo_Maek_、 发表于 2013-7-13 20:22:06

晓__夏 发表于 2013-7-13 19:36 static/image/common/back.gif
减    不减   坚决 不找

- -额

爱~缘分~等 发表于 2013-7-13 20:47:49

这东西是坚持才行，肌肉是十五岁到二十五岁最好的时间，而过了二十五，肌肉慢慢退化，这时要是坚持做健身的话，肌肉能保持到40到45岁左右，要是不去健身，就像我现在这样，以前都白白锻炼了

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