夏日饮品荷叶茶
1、荷叶的选择 冲泡焦岗湖荷叶茶不宜过大片，把适量的焦岗湖荷叶放杯子里。将新鲜采集的焦岗湖荷叶洗净，切丝或者方状都可以，晾干。2、焦岗湖荷叶茶进行冲泡 倒一半热水至杯中，浸泡焦岗湖荷叶约5秒，即把水倒掉。3、冲泡过程 再次用热水冲泡满杯，焖5－6分钟，这样焦岗湖荷叶味会更浓。4、其他材料添加如果喜欢口味香甜点的，可以适量放些红枣，枸杞或者冰糖，口味更佳。小提示： 荷叶茶最好是在饭前空腹饮用；焦岗湖荷叶第一次冲水是最浓的，还可以再冲1-2次的，当然后面几次的效果没有这么明显，但也不必冲一次就倒掉，造成浪费。来源于网络夏天减肥的MM们看过来哦
荷叶茶能减肥呢{:2_513:}
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