补气补血之良方
黄芪10-15g,黄精10-15g,枸杞10g、西洋参3-5g(一天量)黄芪:黄芪色黄,为补者之长故名…”。黄芪具有补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌的功效。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴 。凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况,都可以用黄芪。平时体质虚弱,容易疲劳,常感乏力,往往是“气虚”的一种表现。贫血,则常属“气血不足”。
黄精:黄精补益脾肾、益精血,阴虚劳嗽;肺燥咳嗽;脾虚乏力;食少口干;消渴;肾亏腰膝酸软;阳痿遗精;耳鸣目暗;须发早白;体虚赢瘦;风癞癣疾
西洋参:能补助气分,并能补益血分。性寒,黄芪性热,与之中和。达到协同作用。
枸杞:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。
服用:用开水冲泡,闷10分钟,每日当茶饮用,最后可将黄精、西洋参、枸杞食用掉。
长期服用,可补气补血,面色红润,精力充沛! 不错的,但是我不需要补,
看完就给你顶下吧。。。 自己顶!!!现在就可以保养了,,, 顶顶哦!!! 学习,学习 为了大家的健康美丽,,顶顶吧!我要年轻!!! 西洋参是每天都泡着喝的
其他的没有尝试过
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你可以试试,绝对有效果 米晓修,俺来给你顶顶了 顶顶顶!真好!
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