腰疼咋整啊,腰一受凉就疼,疼得翻身都困难,疼得厉害
腰疼咋整啊,腰一受凉就疼,疼得翻身都困难,疼得厉害,一躺就得好几天,耽误干活,求助一下各位大咖有什么方法能快速缓解,或者根治腰疼没啥特效药,多躺着休息
做做推拿,注意别着凉,带上护腰,没有根治
还是得注意保暖啊
去医院啊,躺着浪费时间 你提前过上老年生活了 根治不知道,改善的话可以考虑中药调理。
得先确诊啊,是腰突还是腰肌劳损还是风湿,之后才能对症下药。保暖加休息,总是没错。 蚕宝宝 发表于 2020-10-23 16:39
得先确诊啊,是腰突还是腰肌劳损还是风湿,之后才能对症下药。保暖加休息,总是没错。
腰肌劳损
我也是一年一次,没有原因,一觉醒来就起不来了。躺几天自动就好了。
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