全国超3亿人存在睡眠障碍,你也有吗?
数据显示,目前,全国有超3亿人存在睡眠障碍,其中,四分之三在晚上11点以后入睡,三分之一要熬到凌晨1点以后入睡,而在睡眠时长低于6小时的青少年儿童中,13岁到17岁的孩子占比高达89.5%。今年上半年,疫情导致的长时间居家,更加剧了这一状况,调查显示,虽然大部分人睡眠时间多了,但人们的睡眠时间整体延迟了2到3小时,对睡眠问题的搜索量也增长了43%。褪黑素卖疯了,现在的人都怎么了,感觉以前睡觉很容易啊 我天天累的很秒睡
都是手机闹的
月亮不睡我不睡 レ失心控つ 发表于 2020-10-29 16:10
月亮不睡我不睡
你是人间小宝贝? 你想要的手机都有
睡眠障碍者一枚 倒头就睡
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