回忆格
发表于 2020-12-3 18:27:54
马路上天天跑5公里，注意饮食，3个月不瘦来找我！
外面好吵
发表于 2020-12-3 18:33:22
淮南只有大世界和英派斯靠谱点。现在办卡又不贵，找不找私教随意
不为别的
发表于 2020-12-3 20:30:04
真想锻炼方法太多
alq
发表于 2020-12-3 23:15:19
不糊涂 发表于 2020-12-3 17:23
和单位请几个月假，天天跟我下井干活，一个月立杆见影，减肥还肌肉发达。比健身房效果强多了
说的不算上照
淮南大铁头
发表于 2020-12-5 10:27:31
我告诉你吧，想减肥唯一办法。管住嘴，迈开腿。{:8_670:}我眼睁睁看着自己从120帅小伙子，变成170的油腻大叔
皮丘
发表于 2020-12-5 10:48:03
跑步机么？家里买一个
绝版屌丝
发表于 2020-12-5 16:27:53
不吃饭