淮南虾米
发表于 2021-7-20 21:01:25
10
习学好好
发表于 2021-7-20 21:02:07
12点以后算熬夜了。我平均11点睡觉。
极品巴萨
发表于 2021-7-20 21:02:27
我这每天一两点的算迟睡吗
龙翔
发表于 2021-7-20 21:03:52
12点以后
凶猛大虾
发表于 2021-7-20 21:04:16
超过11点睡,早点7点之前起床。都算熬夜
大虾vip
发表于 2021-7-20 21:04:17
十一二点吧
陶士菊
发表于 2021-7-20 21:04:25
"十一点钟蒜熬夜。
诺涵妈妈
发表于 2021-7-20 21:05:33
12点左右睡
开心每一天1
发表于 2021-7-20 21:07:53
12点吧
正歌语
发表于 2021-7-20 21:10:30
我觉得0点以后才睡觉可以算是熬夜了。按照医学应在23点前睡着才是最好的,超过这个点就不大好了。我们带孙睡觉,常超过此点,想改正能早点睡,但是目前还做不到。
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