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发表于 2021-11-8 14:48:47
2021年11月8日,早餐:野腊菜面
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发表于 2021-11-8 14:50:16
2021年11月8日,午餐:清炒莲藕+辣炒牛头肉+青菜羊肉煲+小米饭
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发表于 2021-11-9 21:17:11
2021年11月8日,晚餐:绿豆粥+萝卜粉丝包
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发表于 2021-11-9 21:18:13
连续几顿羊肉,体脂呼呼往上窜{:8_706:}
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发表于 2021-11-9 21:19:49
2021年11月9日,早餐:萝卜粉丝蒸饺
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发表于 2021-11-9 21:21:25
2021年11月9日,午餐:猪肝+西红柿蛋汤+青菜炒木耳,得少点油了{:8_696:}
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发表于 2021-11-9 21:22:45
2021年11月9日,晚餐:青菜面
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发表于 2021-11-10 08:30:14
首次低于68公斤{:8_706:}
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发表于 2021-11-10 08:32:44
2021年11月10日,早餐:红薯+包子+绿豆粥
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发表于 2021-11-11 07:41:15
2021年11月10日,午餐:包菜+肉烧粉皮