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遴选 发表于 2021-11-15 23:15:40

2021年11月15日，午餐：肉皮＋牛头肉＋玉米饭＋玉米芡实羹

遴选 发表于 2021-11-15 23:16:20

2021年11月15日，晚餐：鸡汤＋米饭

遴选 发表于 2021-11-16 23:38:49

一直在69公斤上下浮动{:8_706:}

遴选 发表于 2021-11-16 23:40:03

2021年11月16日，早餐：杂粮包子＋牛奶玉米羮

遴选 发表于 2021-11-16 23:41:44

2021年11月16日，午餐：木耳大白菜＋西红柿土豆粉丝煲＋玉米大米饭

遴选 发表于 2021-11-16 23:42:36

2021年11月16日，晚餐：杂粮包＋火龙果

遴选 发表于 2021-11-17 16:28:28

体脂继续下降

遴选 发表于 2021-11-17 16:29:39

2021年11月17日，早餐：芹菜包子＋玉米红薯羹

遴选 发表于 2021-11-17 16:30:23

2021年11月17日，午餐：猪肉芹菜饺

遴选 发表于 2021-11-18 05:42:34

2021年11月17日，晚餐：早餐剩的，热一热{:8_706:}

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