论坛 › 聚焦淮南 › 我的减脂日记

遴选 发表于 2021-11-28 23:22:50

没啥变化

遴选 发表于 2021-11-28 23:23:36

2021年11月28日，早餐：鸡汤饭

遴选 发表于 2021-11-28 23:24:56

2021年11月28日，午餐：蒸莴笋叶

遴选 发表于 2021-11-28 23:25:44

2021年11月28日，晚餐：牛肉饺子

遴选 发表于 2021-11-30 19:31:47

体重继续下降

遴选 发表于 2021-11-30 19:32:34

中断一个月的运动重新开始

遴选 发表于 2021-11-30 19:33:23

2021年11月30日，早餐：蒸饺＋鲜奶

遴选 发表于 2021-11-30 19:34:08

2021年11月30日，早餐：杂粮馒头＋溜羊肠

遴选 发表于 2021-11-30 19:35:30

2021年11月30日，早餐：杂粮馒头＋鸡蛋羹＋腌萝卜缨萝卜皮

遴选 发表于 2021-12-1 14:35:38

继续下降

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