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遴选 发表于 2021-12-3 22:28:06

忘点结束运动了，时间显示的有点长。

遴选 发表于 2021-12-3 22:28:43

2021年12月3日，早餐：绿豆面条

遴选 发表于 2021-12-3 22:30:15

2021年12月3日，午餐：素小炒＋冬瓜＋老母鸡汤＋黑米饭

遴选 发表于 2021-12-3 22:30:44

2021年12月3日，晚餐：杂粮馒头＋老母鸡汤

遴选 发表于 2021-12-4 23:30:54

达到下一平衡点

遴选 发表于 2021-12-4 23:31:29

怕出汗，少走点

遴选 发表于 2021-12-4 23:32:37

2021年12月4日，早餐：黑米粥＋杂粮馒头

遴选 发表于 2021-12-4 23:37:12

2021年12月4日，午餐：羊头汤煲豆渣丸子＋素小炒

遴选 发表于 2021-12-4 23:38:39

2021年12月4日，晚餐：黑米粥＋黑麦花卷＋白干炒萝卜缨子

不为别的 发表于 2021-12-5 01:51:30

坚持

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