正歌语
发表于 2021-11-1 20:14:38
走路。多年来每天都要走走路,尽量多走,有事走,无事有空也走,有时还小跑一段路,也就是为了活动活动身体。
淮水正阳
发表于 2021-11-1 20:16:11
定时三餐算不算
大彦
发表于 2021-11-1 20:17:37
不沾烟酒,一直。
极品巴萨
发表于 2021-11-1 20:17:58
读书
遴选
发表于 2021-11-1 20:18:23
吃饭{:8_706:}
龙翔
发表于 2021-11-1 20:19:18
坚持保持体重
ZCXhwh
发表于 2021-11-1 20:26:22
锻炼身体
jojo123456
发表于 2021-11-1 20:27:09
起床喝水
杜1980
发表于 2021-11-1 20:30:40
没有
rabbit2002
发表于 2021-11-1 20:33:30
不抽烟{:8_706:}{:8_706:}{:8_706:}算不算。。。
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