正歌语 发表于 2021-11-27 22:32:05

我会选择鸡蛋,挂面,青菜类三种,这样就有蛋白质,淀粉,纤维与维生素类三样,可基本满足人体对基本营养的需要。

俩宝 发表于 2021-11-27 22:35:16

西红柿,水饺,鸡蛋

陶士菊 发表于 2021-11-27 22:38:42

应选择蛋类、米面类、青菜类三种,可满足对蛋白质淀粉维生素纤维的需求。

dtjc 发表于 2021-11-27 22:38:49

鸡蛋,青菜,面条

红果果与蓝精灵 发表于 2021-11-27 22:40:24

馒头

难忘的美好丶 发表于 2021-11-27 22:53:40

就啊必有失

走心的二子 发表于 2021-11-27 22:55:26

啤酒牛肉

爱上了寂寞 发表于 2021-11-27 22:55:44

牛肉 啤酒,馍

洛洛的小宝贝. 发表于 2021-11-27 22:59:17

米,面,咸菜

卫女士 发表于 2021-11-28 22:09:51

晚5
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