现在很多人提倡素食,我身边有个吃素十几年的,年纪轻轻像个老太婆了
她的状态,胃口好,人超级瘦,皮肤很白很白,皮肤肤色也很亮。但是,仅限于看,如果有接触的话,应该是缺乏蛋白质的关系,皮肤是很松很松,摸上手感觉像60、70岁老奶奶的那种松驰感。。。(我们在说手臂围的时候上手摸了一下)。所以吃素肯定体内更干净,,但肌肉紧致度别想了。正常人少吃外卖,吃的干净对皮肤肯定的有帮助。
大肉也是要吃的,不要过量
能活几十年?干嘛作这个怪!
健康快乐
偏食没好处
你是想说她,营养不良、贫血
看起来年轻就行了,谁能上手摸
健康
健康就好。
我向素食靠拢,高血压了
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