我是00后,我承认我很宅~~~
现在很多80、90后员工工作都很拼命,为了完成任务,可以一两天不睡觉,吃东西也随随便便解决,就算有个头晕脑热的也基本硬扛。像我们公司每年都会组织员工体检,而有些人觉得自己年轻没必要,找各种理由推辞。年轻人不愿意去体检,是对自身的健康状况缺乏自信的表现。也主要是生活上的亚健康生活习惯,其中有一条就是不运动。能宅就宅,这是很多年轻人的生活习惯。随着科技的发展和社会的进步,许多人的工作和日常生活事务不用出门就能搞定,在线会议、在家办公、网上办事,既方便又快捷。这种时尚而新潮的工作生活方式特别受以90后00后为代表的年轻人的喜爱。但什么事都不用出门,也有坏处,那就是人的运动量减少。生命在于运动,一个缺乏运动的人各方面容易出毛病。其实,到周末了可以骑个车去公园和绿道转转,平时上班,可以早点起床骑骑车上下班,活动下筋骨都是不错的选择。在我们这样的城市,也不用另外花钱买一辆自行车,用街边的淮小绿就能实现。调整和改变工作方式和生活习惯,让自己拥有一个健康的体魄。说说你觉得日常很容易实现的健康生活方式吧!还有定期体检很必要!身体很重要的
七零后大叔表示仍需锻炼
我也不想出门啊
我还是觉得健康是第一位
环保
60后大妈支持运动
就是
身体虚了
现在的人都很宅
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