月如梭注册了 发表于 2021-12-25 21:11
如何提高自身免疫力呢
饮食规律，不吃或者少吃生冷黏腻辛辣的食品（基本难做到）
作息规律，不熬夜做别的事（也怪难）
注意修身养性，肝为女性先天之本，生气伤肝。肾为男性先天之本，注意养护很重要（还是难）
注意保暖，火性炎上，寒性下沉。肚子受凉很容易觉察，但是下身受凉往往被人忽视。恰恰寒气就是从下至上入侵人体的。而且寒气还就容易侵入女性身体，现在年轻女性，十个有六七个都体寒，体寒加肝郁或者肝火大那是相当酸爽（不好搞）
槑庵 发表于 2021-12-26 18:25
然后？
楼上的都嫌写的长了{:8_707:}
心海了了 发表于 2021-12-25 23:29
众口难调！
主要还有希望。人的潜能都是被逼出来的