聊聊数九天大家喜欢吃的
这个话题放淮南,首选必须是牛肉汤或者火锅。因为淮南牛肉汤那是相当的出名。当归牛肉汤 材料:牛骨头、苁蓉、当归、黄芪、红枣、杜仲、葱、生姜。 功效:滋阴润燥、补血益气。
萸肉苁蓉羊肉汤 材料:羊肉、草果、山茱萸、肉苁蓉、桂圆肉、姜、当归 、肉桂、茴香。 功效:温补肾阳、固本抗衰、养血暖胃。
滋补火锅汤底 材料:草果、白豆蔻 、枸杞、当归、黄芪、党参、川芎、肉桂。 功效:芳香醒脾、理气健脾。
竹笋鸭汤 材料:鸭子、枸杞、薏米、莲子、山药、芡实、党参、黄芪、竹笋、香菇、枣子 功效:健脾胃、养阴润燥。
这几个是我自己做过吃过的,也欢迎大家说说自己的私房菜。
因为我个人原因,不太喜欢吃辣椒。不过在淮南做东西不放辣椒之类的似乎不合时宜。所以辣椒放不放还请各位随意。总之万事有度就好。
中医说春夏养阳、秋冬养阴,因为春夏温度高需要降温,所以容易伤阳气,造成脾胃虚寒关节脊柱吹空调吹出寒湿性的炎症;秋冬也是,因为秋冬冷,大家都知道保暖所以阳气恰恰不容易丢失,但一味的提升阳气势必损伤到阴气。
没有那么多想法,家常便饭而已
厉害
知道了
肉。哈哈。
家中常备小火锅
随便吃吃
粗茶淡饭
牛肉汤
几九了
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