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遴选 发表于 2022-1-18 20:42:21

鲜果草莓酸奶，给节日餐桌加点分

春节快到了，分享一款自制饮料，给节日餐桌加点分。材料如下：酸奶360克，最好是生牛乳发酵不含添加剂的低温酸奶，新鲜草莓120克，蜂蜜20克。
将蜂蜜和草莓混合起来，用果汁锤压碎，不要使用料理机，那样没有果粒，会大大降低口感。


然后加入360克酸奶，摇晃均匀即可，非常简单而且又有营养又好喝，尤其是对饮酒的人，可以降低酒精对身体的伤害。同理可以做蓝莓，菠萝，香蕉，猕猴桃，芒果等各种水果酸奶。

tongyuktyn 发表于 2022-1-19 06:46:44

挺不错的

o0一叶知秋0o 发表于 2022-1-19 08:31:25

不错，我要试试

吃肥皂吐泡泡 发表于 2022-1-19 09:41:09

这个，不好这口{:8_711:}

想简单也不容易 发表于 2022-1-19 13:29:15

会的真多{:8_683:}

四块五的妞呢 发表于 2022-1-19 17:11:08

给我来一杯{:8_639:}

惊艳双枪 发表于 2022-1-20 08:51:30

会的不少！！

惊艳双枪 发表于 2022-1-20 08:51:52

四块五的妞呢 发表于 2022-1-19 17:11
给我来一杯

喝多了会胖的！！

遴选 发表于 2022-1-20 09:15:19

惊艳双枪 发表于 2022-1-20 08:51
喝多了会胖的！！

不仅不胖，还能减肥，不含食品添加剂的{:8_696:}

百姓 发表于 2022-1-20 14:00:00

麻烦

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