春天到了,给大家分享一些时令的野菜
年过了,春天到了。给大家分享一些时令的野菜香椿:补肾养发生发。
吃法:香椿炒蛋。
柳叶柳芽:败清热,败火,解毒。
吃法:晒干后,可以炒着吃,也可以泡茶。
黄花菜:补虚下奶,平肝利尿,消肿止。
吃法:新鲜的黄花菜,先在热水里烫一下,否则有毒的,然后可凉拌或者热炒。
蒲公英:清热解毒,消肿、利尿。
吃法:代茶饮
马齿苋:清热解毒,凉血止血。
吃法:焯水之后炒食、凉拌、做馅都可以
荠菜:止血、降血压。
吃法:包饺子、包子、馄饨。
灰菜:清热。
吃法:炒着吃
苋菜:防贫血。
吃法:凉拌,炒,做菜饼,包水饺, 做烫菜,做粥。
榆树钱:利水、通淋、消肿。
吃法:炒菜
刺槐花:止血。
吃法:烙槐花、槐花鸡蛋汤、槐花粥、菊槐绿茶饮、槐花茶。
车前草:利尿祛湿。
吃法:车凉拌车前草、炒车前草。
紫苏:解表散寒、行气和胃。
吃法:用作蔬菜或入茶。蒲公英(婆婆丁):清热消肿,对肝有好处。婆婆丁的功能是清热解毒,消肿、利尿,具有抗菌的作用,能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。
菊花:清肝明目
吃法:大菊花采下花瓣,清水洗净,炒肉丝。小菊花泡茶
不错 蒲公英我妈喜欢用干的泡水喝。 不错增加知识 谢谢 野菜搞好了真的好吃 可以 只是找不到了 学习了 好多野菜见了都认不识,也不敢吃
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