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[美食DIY] 拉票啦!抢票啦!火速送上《豆香韭菜饼》~~~~

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发表于 2010-9-24 09:49:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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豆腐菜的评比正在进行中,让人略感失望的是只有二个人参加,说实话,俺也是厨房门外汉,也是为了支持美食攻略的活动,硬着头皮完成的。对于投票支持俺的朋友,掌柜在此谢过了。为了获得更多的支持票,俺也模仿一下,做一些拉票的实际工作,特意制作这道《豆香韭菜饼》奉献给大家,希望大家给俺多多投票,在这里,谢谢啦!


豆香韭菜饼

主料:豆渣 玉米面 韭菜 鸡蛋

配料:色拉油 盐 味精

步骤:1.准备好材料,将韭菜洗净,用刀切成碎末.
           2.将豆渣,玉米面,韭菜,鸡蛋进行混合,和的时候加一些橄榄油,如果 太干的话,可以加一些水,不过加鸡蛋也起到湿润的作用。
           3.将和好的材料放置十五分钟,让豆渣 玉米面 韭菜 鸡蛋几个兄弟姐妹在上油锅前相互做一下“最后的告别”!
           4.将平底锅放置灶台上,放油开火,将和好的面用手拍成饼,小一些薄一些更好。
           5.火力不要太大,要慢慢的煎,经常翻动一下。
           6.两面饼的颜色都变成金黄色,香气开始四溢的时候,即熟了,可以铲出来吃了!




DSC08027.JPG
给大家介绍一下,这个是韭菜!二块钱一大把!

DSC08028.JPG
袋子里的是玉米面,二元多,用一半就行,碗里的是豆渣,花生渣。

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洗净的韭菜放在菜板上用菜刀切碎。

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切好的韭菜。

DSC08040.JPG   
把韭菜,豆渣,玉米面,鸡蛋和稍稍稀一些,再放置些时间,让它们相互告别一下。

DSC08042.JPG
可以稍稍放些橄榄油,色拉油也行。

DSC08044.JPG
加入点鸡精。

DSC08048.JPG
让主料、配料相亲相爱!


DSC08051.JPG
从红太狼那“顺”的平底锅。

DSC08054.JPG   
开始诱“煎”!


DSC08056.JPG
翻来覆去的“煎”。

DSC08059.JPG
金黄色了,就可以出锅了!

DSC08063.JPG
成品的样子,就这“德性”。

DSC08067.JPG
虽然样子不起眼,但还是香气诱人!

DSC08069.JPG
剖面图,豆渣饼里掺些鸡蛋,可以让口感嫩一些。


功效:豆渣、玉米面都是粗粮,含有一些微量元素。韭菜,鸡蛋营养价值也很高。豆香韭菜饼,吃起来外脆里嫩,清香扑鼻,不仅适合大众,特别适合减肥的朋友。



    掌柜做的一些菜,绝对是简简单单的,实实惠惠的,即使不会烧菜的,也能做的像模像样!只要你放开手脚,下定决心,走进厨房,那么你肯定会有很好的收获!

下面是投票链接,请大家支持一下,谢谢!
  

请点击参加投票:豆腐菜肴最后评比~大家来投票啦~      

评分

参与人数 4查查果 +30 收起 理由
瓶子 + 5 想吃了
小裤衩 + 10 色香味俱全,真想搞一块尝尝
蓝月亮 + 5 最简单的就是最生活的!
丁小狗的骨头 + 10 你图呢?

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发表于 2010-9-24 09:50:30 | 显示全部楼层
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发表于 2010-9-24 09:53:05 | 显示全部楼层
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发表于 2010-9-24 10:28:37 | 显示全部楼层
kang 的怪好看的来,是不是PA的有的厚了,这样不大好熟。
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发表于 2010-9-24 10:29:25 | 显示全部楼层
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发表于 2010-9-24 15:19:49 | 显示全部楼层
掌柜手艺真不错~

掌柜夫人享福了哈哈~
[s:74]
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 楼主| 发表于 2010-9-25 09:50:30 | 显示全部楼层

回 6楼(查查-甜甜) 的帖子

有福同享,有难同当!哈哈哈!
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发表于 2010-9-26 10:48:30 | 显示全部楼层
色香味俱全,真想搞一块尝尝哈哈
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