请先放下你手中的酒杯，看我教你个喝酒不伤身的技巧（请收藏）

~蓝~

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[/li][li]一、酒前 [/li][li]　　[/li][li]      1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好[/li][li]
[/li][li]喝酒） [/li][li]　　[/li][li]     2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎[/li][li]
[/li][li]和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于[/li][li]
[/li][li]脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。（最要省事哈） [/li][li]　　[/li][li]     3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就[/li][li]
[/li][li]是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中[/li][li]
[/li][li]脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀[/li][li]
[/li][li]窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 [/li][li]
[/li][li]二、酒中 [/li][li]　　[/li][li]     1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就[/li][li]
[/li][li]白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体[/li][li]
[/li][li]吸收酒精。 [/li][li]　　[/li][li]       2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以[/li][li]
[/li][li]后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。 [/li][li]　　[/li][li]       3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸 醇=水 [/li][li]　　[/li][li]       4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧[/li][li]
[/li][li]化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作[/li][li]
[/li][li]用。 [/li][li]
[/li][li]5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可[/li][li]
[/li][li]达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢[/li][li]
[/li][li]饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 [/li][li]　　[/li][li]      6、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为[/li][li]
[/li][li]其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体[/li][li]
[/li][li]内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很[/li][li]
[/li][li]理想的伴酒菜。 [/li][li]　　[/li][li]     三、酒后 [/li][li]　　[/li][li]     1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。 [/li][li]　　[/li][li]     2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝[/li][li]
[/li][li]作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身[/li][li]
[/li][li]不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的[/li][li]
[/li][li]酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易[/li][li]
[/li][li]消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 [/li][li]　　[/li][li]          3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“[/li][li]
[/li][li]酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，[/li][li]
[/li][li]可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 [/li][li]　　[/li][li]        4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具[/li][li]
[/li][li]有解酒效果。 [/li][li]　　[/li][li]        5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而[/li][li]
[/li][li]呕出血来。 [/li][li]　   [/li][li]       6、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。 [/li][li]　　[/li][li]       7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达[/li][li]
[/li][li]洗手间之前已然喷将出来。 [/li][li]　　[/li][li]       8、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。 [/li][li]　　[/li][li]       9、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于[/li][li]
[/li][li]胃疼疗效胜微。 [/li][li]　　[/li][li]         10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等[/li][li]
[/li][li]提神饮料，以保证不耽误工作。[/li]

帕果帕果

我看淘宝一家卖玻璃杯的店 超好
那个白酒杯不错

艾俄洛斯

楼主，人家跟你放雷子怎么破？求解！

~蓝~

“炸雷子”不是一般人能招的住的，除非酒量很好，否则会死的很难看的，但是喝酒的时候千万不要推三阻四的，也不要做假，那样会不像爷们的。自己能喝多少酒就该直接说出来，作为朋友都不会太为难你的，要喝的时候就尽量慢饮，觉得差不多到卫生间扣嗓子吐出来点，会好受点的。记住酒量不是慢慢练就能练大的，过分饮酒反而造成肝脏变大和损害，长期大量饮酒影响健康。

~蓝~

”感情深，一口闷，感情浅，舔一舔“最受不了这样的话了