zhangyueyue_sj
发表于 2011-7-13 13:48:18
回 19楼(蕾12月24) 的帖子
好吧，我承认我毅力不够，从今天开始，我要下狠心，不吃饭，看看到9月底可能瘦来
蕾12月24
发表于 2011-7-13 13:54:56
回 20楼(zhangyueyue_sj) 的帖子
绝对可以的 我来月经 一个星期前后 10多天没掉一斤我都灰心了.可是我还是没放弃.今天早上称有掉了 2斤 我真开心 原来 减肥到一定程度 体重不容易掉的. 要坚持度过加油哦 结婚那天做美美的新娘
zhangyueyue_sj
发表于 2011-7-13 14:26:59
回 21楼(蕾12月24) 的帖子
恩恩，好的，我们一起努力加油
蕾12月24
发表于 2011-7-13 14:52:08
回 22楼(zhangyueyue_sj) 的帖子
恩 我的目标还有10斤 我还有2个月 我相信我可以减掉的 等你好消息了
zhangyueyue_sj
发表于 2011-7-13 15:18:21
回 23楼(蕾12月24) 的帖子
我也还有两个月，我要在两个月减掉20斤来，我要尽最大的努力，准备实行过午不食法
蕾12月24
发表于 2011-7-13 15:39:45
回 24楼(zhangyueyue_sj) 的帖子
2 个月掉20斤 只要你坚持好减的,因为刚开始减肥 掉体重比较快 越往后越不好掉的.我还有整整2个月 9月13
zhangyueyue_sj
发表于 2011-7-13 16:12:49
回 25楼(蕾12月24) 的帖子
我以前减肥成功过，今年反弹了，我还有2个月多一点时间，我9月25，我在网上看好多人都是节食呀、断食呀减肥的，瘦的好快的，我以前是通过运动瘦下来的，现在运动不起来了，看看节食可能行。
蕾12月24
发表于 2011-7-13 17:20:55
回 26楼(zhangyueyue_sj) 的帖子
减肥只有2种方法要么运动 要么节食断食我还不行 只有节食控制食欲少吃
阿多
发表于 2011-7-14 07:01:42
我和老婆几乎没有达成过一致～不过最后我们去了成都、九寨、峨眉。个人以为台湾游值得考虑～
阿多
发表于 2011-7-14 07:03:38
为了减肥就不吃东西……值得吗？而且是一直不吃东西……难道永远就只喝稀饭吃苹果？！