冬天应该注意的

天品堂网购商城 · 发表于 2011-12-5 16:06:24

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1、晒被子时，应该注意以下一些细节：首先，棉被可以直接晒。上午11点到中午2点，阳光最充足，这个时间段晒一下被子，棉纤维就会达到一定程度的膨胀。晒好的被子切忌拍打。
2、睡前三小时不要吃东西.会胖哦！
3、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果（空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃）
4、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老！（看来要……呵呵！！）
5、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物味过重的料理<帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)

砖头哥 · 发表于 2011-12-5 19:24:56

这个和美食版的交集也忒少了点
但还是感谢架相的

龙虾 · 发表于 2011-12-5 23:13:02

挺好的，最爱看美食版，顺便再看看这个，多好多省事[s:81]

天品堂网购商城 · 发表于 2011-12-8 13:09:10

砖头哥发表于 2011-12-5 19:24
这个和美食版的交集也忒少了点
但还是感谢架相的

呵呵，不得不放在这里啊。冬天来了，吃的也要注意了。

天品堂网购商城 · 发表于 2011-12-8 13:09:37

龙虾发表于 2011-12-5 23:13
挺好的，最爱看美食版，顺便再看看这个，多好多省事

呵呵，爱美食，也爱健康！

[美食点评] 冬天应该注意的

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