为什么宝宝不能一夜睡到天明？

波波仔摄影

为什么宝宝不能一夜睡到天明？




　　为什么宝宝不能一夜睡到天明？这是很多新手爸爸妈妈苦恼不堪的事情，下面有育儿专家来解答。
  
　　“我们那3个月大的孩子从来没有一夜睡到天明过。起先我不担心，因为我想等她3个月大时她就能睡一夜了，书上就是这么说的。她晚上8点左右很容易就睡下了。但好事到此为止。从那以后，她每两小时醒一次。我跑到她房间里，喂她吃奶，重新把她放下去，可她有时过几分钟就醒，有时过一个小时或两个小时。我像个傻瓜一样地整个晚上躺下又起来，起来又躺下。我丈夫搬到另一个房间去睡在沙发上。我们的婚姻正在受到影响，至少在晚上。我的朋友们的孩子到这么大都能一夜睡到天明。难道我做错了什么吗？”

　　确实许多孩子大约在三四个月时就能组织好他们的睡眠模式，晚上开始睡较长的时间对父母作出回报。你的孩子却没能在一般的年龄组织好她的睡眠模式。你没有做错什么，而且你永远也不会知道她为什么不能一个人自己睡着。问题不在于她怎么会这样，而在于你应该怎么做。你的孩子已经给了你一个明确的信息：“我不能一个入睡。”把你的孩子抱到你的床上。或是在她晚上第一次入睡时就把她放在你的床上，或是在她第一次醒来时这么做。
　　专家建议新手爸爸妈妈这样做，通过与你的孩子同睡，缓和她的不安，你和你的孩子将能使你们的睡眠周期同步起来。你的孩子很可能醒的次数会少些，而且她很可能最终会学会在你浅睡时醒来，而不是在你睡得很沉时吵醒你，后一种情况是你最无法承受的。如果你的孩子晚上继续要经常吃奶，你会发现许多次你在喂奶时甚至可能没有完全醒来。要调整到这种新的模式可能要你全家花上几个星期的时间，因为解决问题总要比预防问题来得麻烦些。