补血补贴神器~猪肝粉

好妈妈私房 · 发表于 2016-7-16 23:57:02

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相信大家都知道孕妇需要补血，我怀孕时候就在临界值。医生一般建议食补，补什么？会告诉你吃炒猪肝！但是真的是超难吃~现在教大家一招---猪肝粉！简单易学！随便放粥里，青菜鱼子面里，还是蒸鸡蛋里都可以。适用于婴幼儿，孕妇的补铁补血。 1.猪肝当天买来去血管，加白醋几滴浸水2小时。 2.反复清洗10遍以上，直到再捏猪肝，水都是清的时候下锅煮熟。 3.稍稍晾干，擀面杖擀碎，进面包机炒干。 4.倒出猪肝，入料理机打粉后再入烤箱烤的更加干（可以保存的长久） 5.出锅晾凉装盒密封，每次用后冰箱冷藏。来自: Android客户端

好妈妈私房 · 发表于 2016-7-19 07:39:56

农家妹雨发表于 2016-7-18 17:14
还是挺喜欢吃猪肝的------随心定制，健康生活nujiamei

对呀，食补养身啊！?

波拉利斯╭☆ · 发表于 2016-7-20 14:00:49

棒棒哒~