最近遇到一个问题，半夜总失眠搞的白天没精打采，可有好办法？

和尚有点上火 · 发表于 2020-12-9 00:51:29

白天多干点活累一点，晚上能睡的根死猪一样

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沃费斯 · 发表于 2020-12-9 13:34:12

少想点问题最好。
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不糊涂 · 发表于 2020-12-10 05:22:10

起床夜游
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Quan · 发表于 2020-12-13 17:44:30

睡前喝牛奶，不要熬夜
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小浣熊干脆面 · 发表于 2020-12-13 18:03:31

找个夜班
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风雨兼程 · 发表于 2020-12-13 18:33:31

首先把手机放下，再次锻炼身体
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人生何处不相逢 · 发表于 2020-12-13 18:42:46

数羊
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来碗牛肉汤 · 发表于 2020-12-13 19:11:06

同求方法
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老猫猴来啦 · 发表于 2020-12-13 19:46:07

午睡不要太久
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成2020 · 发表于 2020-12-13 21:03:54

开导开导。白天出去跑步，让自己累一天。
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[杂谈] 最近遇到一个问题，半夜总失眠搞的白天没精打采，可有好办法？