凌晨三点失眠，七点就醒，我感觉身体受不了了，大家都是怎么应对失眠的？

能笑就绝不哭 · 发表于 2021-1-25 17:14:06

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连续一个星期了，晚上在床上翻来覆去，烦躁睡不着，睡着了得到凌晨三点，七点就起来准备上班了，我感觉我有点受不了了，大家都是怎么应对失眠的？

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龙湖路女青年 · 发表于 2021-1-25 17:21:11

睡觉前跑跑步
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魔芋头头 · 发表于 2021-1-25 17:21:31

我以前闲的时候天天这样
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地上一颗草 · 发表于 2021-1-25 17:29:12

数绵羊

海岛奇兵 · 发表于 2021-1-25 17:29:41

累了就睡的香

老李 · 发表于 2021-1-25 19:02:10

白天锻炼一下估计好点
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清风居 · 发表于 2021-1-25 21:28:41

闲的
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wbp000804 · 发表于 2021-1-25 22:02:51

干一天累活看你还失不失眠
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日落星期五 · 发表于 2021-1-26 16:09:14

出去锻炼身体

[杂谈] 凌晨三点失眠，七点就醒，我感觉身体受不了了，大家都是怎么应对失眠的？