减肥之路走了好几年，用尽了办法也没有效果，到底怎么减肥啊！

孩子她妈 · 发表于 2021-7-9 16:35:23

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

x

查查网的友友们，有没有减肥成功的伙伴来现身说个法呀！减肥之路走了几年了，开始运动、吃代餐、美容院敷包、什么100天打卡，都做过，这些都有一定的效果，成功从140减到了105，去年夏天最瘦了，那时候觉得差不多可以了。但是，刚减下来没管住嘴，胡吃海塞多了，今年又125斤了

，又要开始减肥大计了，求各位分享一下经验呀！

老李 · 发表于 2021-7-9 18:28:48

管住嘴，迈开腿最主要
来自: Android客户端

小新493 · 发表于 2021-7-9 16:44:46

对碳水说NO

越爱越美丽 · 发表于 2021-7-9 17:52:41

主要还是管住嘴巴哦

松鼠! · 发表于 2021-7-9 18:16:19

少吃，多运动！
来自: Android客户端

自此多次 · 发表于 2021-7-9 19:29:36

胶带嘴巴粘上
来自: iPhone客户端

怎搞该 · 发表于 2021-7-9 20:42:06

瘦了这么多还讲？
来自: Android客户端

net730 · 发表于 2021-7-9 21:11:27

控制不住嘴，那就别减
来自: iPhone客户端

俺叫王翠花 · 发表于 2021-7-9 21:19:56

管住嘴迈开腿，我也开始上路了

来自: Android客户端

多年以后注册了 · 发表于 2021-7-9 21:45:06

和楼主一样，没管住嘴，涨起来太快了
来自: Android客户端

[杂谈] 减肥之路走了好几年，用尽了办法也没有效果，到底怎么减肥啊！