没有毛的乌鸦 发表于 2021-8-26 08:11 减肥第一天,记录一下体重 69.1公斤
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遴选 发表于 2021-8-26 08:47 我比俩月前瘦了10斤,还比你重
没有毛的乌鸦 发表于 2021-8-26 09:01 你是怎么瘦的
遴选 发表于 2021-8-26 09:05 每天20分钟,慢跑加快走每2分钟交替进行,我这么好吃,肯定不会节食的,只是以蔬菜和低脂肪的肉类为主{:8 ...
没有毛的乌鸦 发表于 2021-8-26 09:19 我不运动,我不吃米面等精细粮食,不吃猪肉和甜食,其他我也不控制
遴选 发表于 2021-8-26 09:36 那你主食吃什么?我米面都吃
艾小妞 发表于 2021-8-26 09:33 我一吃饱了就想该减肥了
六一居室 发表于 2021-8-25 16:41 世界上最难的俩件事,就是减肥和戒烟
吃肥皂吐泡泡 发表于 2021-8-26 10:08 其实还好
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