据说最健康的睡眠是每天8小时？查友们每天睡多久啊？

九天尊弘道玄 · 发表于 2021-8-31 10:05:48

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你们平时晚上几点睡，觉得自己的睡眠时间够吗？
我的不够，对我来说每天7小时都是奢求

o0一叶知秋0o · 发表于 2021-8-31 10:48:34

8小时
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satanvsanger · 发表于 2021-8-31 10:55:59

不够，每天都没8小时

果冻小姐 · 发表于 2021-8-31 10:56:30

每天六小时，但中午会午睡

九天尊弘道玄 · 发表于 2021-8-31 10:56:45

估计平均不超过6小时。

梧桐落叶@ · 发表于 2021-8-31 10:57:30

我们老了，现在六个多小时，就够了。

涓涓之细水长流 · 发表于 2021-8-31 10:57:54

够，至少九小时

松鼠! · 发表于 2021-8-31 20:50:37

6小时
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凶猛大虾 · 发表于 2021-8-31 20:52:18

6-7小时
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月庵 · 发表于 2021-8-31 20:53:25

不能这样算。
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[杂谈] 据说最健康的睡眠是每天8小时？查友们每天睡多久啊？