我的减脂日记

知行 · 发表于 2022-3-4 09:55:09

多运动来自: Android客户端

遴选 · 发表于 2022-3-4 12:52:04

2022年3月4日，早餐：馒头＋藤椒煎蛋＋坚果藕粉，我咋感觉比汉堡好吃呢

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遴选 · 发表于 2022-3-4 12:53:02

2022年3月4日，午餐：水煮牛肉＋米饭
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想简单也不容易 · 发表于 2022-3-4 17:40:31

身体好就行来自: iPhone客户端

遴选 · 发表于 2022-3-4 19:59:32

想简单也不容易发表于 2022-3-4 17:40
身体好就行

就是身体一直很好，才没把胖当回事，现在体检尿酸高，已经达到痛风的标准值，只是没有痛风的症状，所以要重视起来了。来自: Android客户端

四块五的妞呢 · 发表于 2022-3-4 20:25:48

遴选发表于 2021-9-30 17:08
不要快速减肥，那会伤害健康的。

加油来自: Android客户端

遴选 · 发表于 2022-3-4 23:05:14

2022年3月4日，晚餐：西红柿炒蛋＋香菇青菜＋米饭来自: Android客户端

遴选 · 发表于 2022-3-4 23:10:33

徒步5公里

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想简单也不容易 · 发表于 2022-3-5 13:25:50

减肥难来自: iPhone客户端

遴选 · 发表于 2022-3-5 21:53:47

22年3月5日，早餐：坚果藕粉＋馒头来自: Android客户端

[杂谈] 我的减脂日记