让宝宝安全过秋

虎头蚂蚁

一场秋雨一场凉，秋季的天气早晚温差大，空气中水分减少，对于娇嫩的宝宝来说，这个季节容易引起发烧、感冒、呼吸道感染、腹泻等疾病。

孩子容易患感冒，首先与他们机休的生理、解剖特点，免疫系统发育不成熟有关。经常食用香菇对于增强儿童免疫力，预防感冒病毒也有良好的效果。秋季要适当增加孩子的入水量，要少量多次的喝水。另外，家长试着教会3岁以上的孩子用清水漱口，既可以把咽喉及口腔的食物残渣、细菌病毒带走，也便于养成良好的卫生习惯。

季节更替是对孩子免疫力的锻炼，鼓励孩子多到户外活动，增强宝宝的体质。晚间宝宝睡觉时不宜盖厚的被子，但是有一个部位是需要家长特别注意的，就是孩子的腹部，要避免腹部着凉，引起腹泻。婴儿腹泻是秋季常发病，因此家长们要密切关注孩子的大便情况，如果发现水分增多，并伴随有发热、感冒等症状，要想到这个疾病，平时家长要注意孩子的饮食卫生，一旦发现这些症状要及时就诊，避免因腹泻引起的脱水及营养不良。

另外，进入秋冬季节，很多孩子就经常咳嗽。其实这未必是感冒等呼吸道疾病惹的祸，而是秋天干燥的气候引起的。专家建议，孩子秋咳可以服用润肺止咳的中成药，如川贝枇杷膏、念慈庵枇杷膏、养阴清肺颗粒等，另外，饮食调理对于秋咳患儿也很重要，可适当多喝开水等，多吃胡萝卜、荸荠、西红柿、豆腐、银耳、梨、莲藕、香蕉等有润肺生津、养阴清燥作用的蔬菜水果。