秋天要到了，你的皮肤干燥吗

上花轿__轿夫

进入秋天了，天气比较干燥，很多MM都知道补水，那么你知不知道你现在的皮肤补水工作做好了吗？你的皮肤现在还是“干燥危险期”吗？如果干燥了，怎么补救保湿呢？你知道药妆补水保湿产品吗？
    先做个测试，看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？
    (1)整张脸感到紧绷。
    (2)用手掌轻触时，没有湿润感。
    (3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。
    (4)有的部位有干燥脱皮现象。
    (5)洗澡过后有发痒的感觉。
    如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。
    有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。那么你的皮肤已经进入“干燥危险期”？不用担心，注意做好以下的保养细节，水嫩肌肤轻松过秋:
    一、多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
    二、像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。
    三、到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。
    四、试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。
    很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。