孕妇也悲催：伤不起的水果粥~连续两天和顽疾做斗争

阿布

娜些花儿 发表于 2011-12-31 13:31
弱弱的问一句

孕妇能上网么..   不是说有辐射么。

没太大事，现在笔记本相对辐射小多了~也不要一天七八个小时的上~

阿布

浪漫五天 发表于 2011-12-31 13:44
都说孕妇不能吃桂圆的，龙眼估计也不能吃吧。

恩，属于热性的水果，不能吃太多~

帕果帕果

阿布 发表于 2011-12-31 15:59
汗，我还以为菠萝是去火的，回头我查下~

橙子不错

茗宝

阿布 发表于 2011-12-31 15:58
现在菠萝已经不酸了，有的都熟透了，还挺好吃的~

我也喜欢吃菠萝，就怕现在的酸啊~~

cf8044

看你的饮食就不对。。蜂蜜少吃，糖更要少吃，怀孕很容易糖高
一天保证一个苹果，一个蒸煮的鸡蛋。
如果便秘就晚上不要吃主食，煮点杂粮粥。5种杂粮以上的粥。喝点，
孕妇要少吃多餐，也就前3个月饮食稍微要注意点，后面都无所谓。
我怀孕的时候便秘的很厉害。请的营养师量身做的营养餐，蔗糖是要求少吃的。
多吃柚子，橙子都是缓解便秘的，要是还不行就买点益生菌喝，。再不行就买西梅汁。

阿布

cf8044 发表于 2011-12-31 18:24
看你的饮食就不对。。蜂蜜少吃，糖更要少吃，怀孕很容易糖高
一天保证一个苹果，一个蒸煮的鸡蛋。
如果便 ...

汗，那菠萝真不给吃啊，这几天看到菠萝都没命了快，一天最少能吃两个

布知道

誰讓你吃桂圓菠蘿之類上火的啊~~~~呵呵~~現在後悔了吧~~
吃些香蕉~~你也可以喝些杭胎菊，或喝些六安瓜片，不要太濃~~
每天喝一點，不會便秘哦~~一喝就上洗手間，不知你會不會~~~呵呵~~

布知道

西梅汁不錯的，我喝過，緩解便秘很不錯，最好早晨空腹喝~~

阿布

布知道 发表于 2011-12-31 18:43
誰讓你吃桂圓菠蘿之類上火的啊~~~~呵呵~~現在後悔了吧~~
吃些香蕉~~你也可以喝些杭胎菊，或喝些六安瓜片， ...

哎，纠结死了~这几天都不敢吃东西了，完成成天去快天下喝粥，额~

布知道

西梅汁效果不錯~~~真的~~