准妈妈怎么补钙

wlp · 发表于 2009-11-23 11:48:11

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今天去做孕检，说是缺钙，平时还经常喝骨头汤怎么没用呢？现在怀孕六个月了，不知道吃什么补钙效果比较好，各位准妈妈都是怎么补钙的？

你的我的 · 发表于 2009-11-23 12:12:02

每天早上一大杯鲜奶，美国这边就是这样，多吃奶制品，这样补钙比较健康，不会因为过度的钙让宝宝的头骨太硬不好生

wlp · 发表于 2009-11-26 10:55:08

我一直在喝骨头汤，还吃虾，怎么还是缺钙呢，现在开始吃钙片了

wlp · 发表于 2009-12-23 15:49:32

今天去检查，结果还是缺钙，而且比上次缺的还厉害。我说一直在吃钙片呀，可是大夫说：“你吃了不吸收也没用啊！”唉，怎么办好呢？

我爱你宝贝 · 发表于 2009-12-23 16:57:04

楼主，那你还是得补呀，不吸收真的好郁闷，不过还是多听医生的吧。。。

乐乐521 · 发表于 2010-1-6 17:43:45

我也是哦一直都喝牛奶现在改吃钙片，今天检查说缺钙

aliani · 发表于 2010-1-8 23:57:16

你就买淮南益益的高钙高铁奶粉喝早晚各一杯，白天再吃点钙片就OK了。

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