淮南旋风极限跆拳道对跆拳道含义的解释

旋风极限跆拳道

跆拳道精神境界
人们只有具备健康的身体，并从事有意义且自己感兴趣的活动时，他的工作效率才有可能
最高，意欲也才最强烈。相反，对于一个体格孱弱的人来讲，就很难达到工作的高效率，
其意欲也无从产生。所谓意欲，就是发生在一个人理智和行为之前，能左右个人情绪好坏
的精神因素。同时，它又与一个人的道德是非观有关连，因为意欲的精神作用不仅仅是决
定你该投入多大精力去完成某件工作，而且首先应判断出某件事情该不该去做。进行跆拳
道锻炼，既能通过对全身的运动，影响全身的各个器官，又能增强人的精力，刺激大脑，
促使其的强力开发和精神振奋，精力充沛。只有这样，展示在我们面前的才不单单是一个
四肢发达，体格健壮的人而已，同时还是一个充满朝气，富有创造精神的人。随着人类文
明的发展，人们早已不以活着为满足，而是不断追求更多更强更广泛的需求，而这其中更
多的则是精神方面的，为了达到这一目的，人们便要把感知和理性当做某项活动的综合体
。跆拳道的锻炼正符合这种要求，因此也是提高精力、培养心理素质最有效的一种途径。
同时，跆拳道还讲究在训练中致力于一种独特的古朴的心态，这种纯素正是依赖于精神上
的宽宏大量的气度和个性上坚强的自信心。

跆拳道是人格的导引
人虽属于生物体，但是人的许多方面又离不开物理学的一切法则，所以，我们也可将人体
一系列的成长、发育、思考过程看成是一种机械过程。而这种人体机械式，是一种可适应
各种的环境，并随时调整自身的形态，达到效率相应的提高而复杂的构造。另一方面，人
体又具有计算机都难以取代的高级神经系统，使得人在精神上的层面，有了思维、感觉、
想象等心理活动，唯有此，精神开发才有可能。因此，可以认为人类的肉体和精神是一体
两面，相辅相成，缺一不可。所以，一个人如果缺乏适当的身体训练，就不能达到和产生
健全的思维。身体运动可区分为强力的和轻快的两种。强力的身体运动有利于培养人的意
志和勇气，增强自己的胆量和自信。而柔软轻快的运动，则能使人体循环系统的器官健全
而圆滑，并培养人的忍耐性。根据以上的理由，跆拳道可以说是较理想的运动。因为被认
为是斗技的跆拳道，可培养造就出一个强而有力的人，也能养成人的勇往直前的精神，成
为具有管理能力的领导者，同时，这种统率力和胆识又能使人充满自信心，而自信心更可
产生心理上的安定感。这样，无论面对任何困难，也不易动摇其信念。再者，坚毅的性格
，也能使人产生巨大的忍耐力，忍耐力又能共生出谦让的精神，而谦让这一品质是要求人们利用自我牺牲的精神去控制自我，以维持社会或团体共同的秩序，创
斐鲆桓鲇屑吐山参拿鞯纳缁帷Ｒ虼耍�可以说跆拳道是培养人们优秀品格的一种手段和方�
ǎ�并有助于增强民族内聚力和激发爱国主义的精神�?

跆拳道的体育价值
练习跆拳道需要活动全身的肌肉和关节，因此，它是一项较全面的运动。人类一直很重视
生命的维持和需要，所以无论对内环境还是外环境的变化，都能及时地做出适当的调整。
外环境，就是指为了生存下去，人体与外界不可分割的那些关系；内环境，则是为了保持
机体机能的统一与平衡，而不可避免的反应。据此，我们可以把跆拳道运动理解成，为了
生存的目的与对内、外部刺激合理反应，达到内、外环境协调、平衡和统一的过程。跆拳
道正是把手、脚和全身所有非动不可的部位作整体性的组合，按照科学的原理进行连接。
因此，大到内外环境的秩序调节，小至维持身体机能平衡，跆拳道都具有绝对的发展性的
。

跆拳道中的哲学
跆拳道是把人类生存的本能意识，用肢体有力的动作表现出来的一种方式。同时，它更要
求人们把精神的欲求具体化，因此又是一项高尚的竞技体育运动项目。跆拳道的所有动作
，都是以自己的防卫本能作为基础，然后才逐渐地将其变为一种主观信念，从消极的防御
动作发展到积极的进攻形态，最后，才能达到绝对自动化的行为阶段。在跆拳道中，练习
者首先要战胜的不是以对手，而是自己。因为在人的性格中有大胆与怯弱之别，在性情上
有勤奋与懒散之分，而无论前者还是后者，在训练中都要克服给自身肉体带来的疼痛、疲
劳，甚至伤病的痛苦，只有具备坚韧和坚忍的精神，才有可能不断克服自身的软弱，达到
新的境界。而在与对手的竞争中，跆拳道的战术中的进攻与防守，力量施于的沉重与轻巧
，形式变化的主动与被动等等诸方面，无不包含着矛盾的对立与统一。在处理这些瞬息万
变的竞争矛盾中，经验固然重要，而理智的思维和敏捷的反应更能化被动为主动。这也是
跆拳道中注重的使自己的心态达到无瑕地的哲理，即心里需有我而忘我而无我