妈妈们过来看看...宝宝的辅食制作100款(4-24个月)

悠悠777 · 发表于 2010-4-26 18:01:39

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以下四个是分阶段的
1~22适合4到6个月宝宝
23~47适合6到8个月宝宝
48~73适合8到12个月宝宝
74~100适合12到24个月的宝宝

悠悠777 · 发表于 2010-4-26 18:02:11

米粉
原料：1匙米粉，温水
做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

悠悠777 · 发表于 2010-4-26 18:02:38

我会不断更新的哦，希望大家多多支持~

悠悠777 · 发表于 2010-4-26 18:04:14

2．米汤
原料：大米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。

悠悠777 · 发表于 2010-4-26 18:05:23

3．鱼泥胡萝卜泥米粉
原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜
做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

悠悠777 · 发表于 2010-4-26 18:07:21

4．蛋黄泥
原料：鸡蛋1个
做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

悠悠777 · 发表于 2010-4-26 18:13:03

5．土豆泥
原料：土豆
做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

悠悠777 · 发表于 2010-4-27 10:00:17

未完待续~呵呵

罗汉咖啡 · 发表于 2010-4-27 10:57:12

做法都很简单，希望宝宝们会喜欢！
谢谢楼主的分享！[s:78][s:78]

悠悠777 · 发表于 2010-4-27 10:59:10

不客气滴，好东西要大家一起分享哦~

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