美容养颜清肺养肝玫瑰汤

文艺范

                                                             美容养颜清肺养肝玫瑰汤            
                                                                                 

[s:358]秋天到啦~在这个易干燥易上火的季节，来一碗美美的玫瑰汤是不是感觉爽歪歪呢
            今天就给大家看看我做的玫瑰汤啊


                                                                             
                                                          首先材料:银耳，红枣 ，莲子，红豆，玫瑰 茯苓

                                                                茯苓可以到中药店去买，一定要泡两个小时哦，玫瑰不泡

                                                         [s:368]接下来上火煮，大火烧开，中火二十分钟，小火一个小时，把汤水煮成有胶性，中火转小火的时候把玫瑰捏碎撒上去，喜欢玫瑰味道重的可以多放一些哦~

                                                           [s:391]这是我做好了的成品

茯苓：性味归经：甘、淡，平。归心、脾、肾经。
功能主治：
1.利水渗湿 用治水肿胀满、小便不利，常与猪苓、泽泻、白术等

药用

2.补中健脾 用治脾虚湿盛之食少便溏，常与党参、白术等同用。
3.宁心安神 用冶心悸怔忡、失眠健忘等，常与龙眼肉、酸枣仁等同用。
[3]
玫瑰：根据中医的经验，玫瑰花可以消除情绪郁结，通经止痛。玫瑰花泡茶可以消除行经腹痛、血块、面上肝斑等。舒缓精神紧张，酒后不适。又能治疗情绪低落，提高性欲。 滋润皮肤，加强徽循环，适用于红肿，发炎，敏感皮肤。
玫瑰花的药用价值也很高，它具有柔肝和脾之功，如果你的消化不太好，用玫瑰花泡茶，可以帮助你治疗肝胃不和、脘腹胀痛。另外，玫瑰花不凡的美容功效在于它一般适用于油性皮肤，做成浸汁使用能彻底去除痤疮和粉刺，使面部皮肤光滑柔嫩
红豆：　营养学认为，红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。另外，红豆皮中含有丰富的膳食纤维，进食红豆时不要去皮，可获得较多的膳食纤维，进而起到润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红豆还是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

[s:368]每天一碗，健康美丽每一天

暮色。

我最近皮肤毛囊发炎，喝点啥呢？

无色曼陀罗

暮色。 发表于 2014-9-25 15:14
我最近皮肤毛囊发炎，喝点啥呢？

白开水

文艺范

暮色。 发表于 2014-9-25 15:14
我最近皮肤毛囊发炎，喝点啥呢？

[s:366]发炎喝金盏花啊