18【好吃嘴】减肥第一步：管住我的好吃嘴 晒晒我的减肥便当吧

豆腐豆腐

第二届查查网“好吃嘴”活动火热进行中，百元充值卡等你来拿！！，点击来参加吧！


以前对自己的体重也不是太在意，但是下半年要结婚了，再加上拍婚纱照，所以减肥也渐渐提上日程了。当然减肥第一步就是管住我这张好吃嘴，然后就是迈开我的大长腿，哈哈~~
当然管住嘴不是不吃，而是少吃，我不提倡节食减肥，自己更不会节食减肥，所以一日三餐都正常吃，只是中饭和晚饭会少吃并且吃清淡点，下面就晒晒我的减肥便当

怎么样？清淡吧？左边是鲫鱼豆腐、右边是土豆丝和鸡蛋，要肉有肉，要素有素，还能吃饱，只是下午比较容易饿，哈哈~~但是忍一忍就过去了嘛，减肥不就是这样的嘛

基本午饭都会有肉，因为营养还是得跟的上的，晚饭过后会跟着下的app运动半个多小时，感觉整个人都神清气爽了许多，虽然减肥才刚刚开始，但我相信前途是一片光明的，不求瘦成一道闪电，只想让自己更加健康。最后附上一张运动之后的照片，感觉自己帅帅哒！[s:377]

大忍成佛

一点食欲没有了

豆腐豆腐

大忍成佛 发表于 2016-3-23 19:31
一点食欲没有了

看起来是很素哈

查查-橙子

这也太素了吧

姚小7

拍照片都会修片的，不过结婚那天比较关键，加油加油

总书记

不错不错，我那会跟喂兔子没啥两样了

豆腐豆腐

屋里亲故啊 发表于 2016-3-24 13:45
不晒晒你的大长腿吗

等我真正变成了大长腿就晒出来了，哈哈[s:78]

豆腐豆腐

总书记 发表于 2016-3-25 08:59
不错不错，我那会跟喂兔子没啥两样了

真的？效果怎么样？

豆腐豆腐

姚小7 发表于 2016-3-24 17:52
拍照片都会修片的，不过结婚那天比较关键，加油加油

嗯嗯，谢谢亲[s:392]

大龄剩女

我也要减肥啊..节食也不瘦啊
谁有好办法