游泳圈不见了

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因为好吃，所以很胖。老公经常戏谑我：自带3个游泳圈还不会游泳，你咋恁笨呢？确实，想减肥，又不想委屈自己的嘴，只能让减肥随风而去。别人一说我胖，总是以体检指标正常为借口，只要身体健康，管他是胖还是瘦。上了50岁，有点缺钙，经常夜里睡觉会发生腿抽筋的现象，一直坚信药补不如食补，所以就开始每晚睡前一小时喝一杯无添加剂的淮乳宝酸奶，半个月后腿就不抽筋了，从4月份坚持喝到现在。7月份以后，有人说：你好像廋了吧？不会吧？我怎么没感觉到，称了下体重，似乎没什么变化。后来又有几个人说同样的话，再一称果然轻了一点，只是太胖，轻那么一点点感觉不到。渐渐地自己也感觉到了，坐下来不感觉裤腰勒肚子了。今天称了下体重，居然轻了8斤。站起来看看，肚子上的游泳圈居然消失了。看来酸奶减肥不是个传说，只是过程太慢长，我们都没有坚持下来而已。没喝酸奶前，再厚的衣服也挡不住腹部的赘肉，现在已经没有啦，而且是只减了肚子。来自: iPhone客户端

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沦陷爱情海 发表于 2016-8-30 19:19
照片上看不出来有多胖。

曝出体重雷到你，身高只有165，体重直逼150，只是腿长讨点巧，看上去比实际体重显瘦点罢了，现在已经低于140了，但愿能降到130，那我就满意了。

木心

沦陷爱情海 发表于 2016-8-30 21:54
这、嘿嘿、确实有点、、、、再努把力控制在110之下。

那不被风吹跑了呀。

木心

以为你去学游泳，把游泳圈丢了呢。

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沦陷爱情海 发表于 2016-8-30 21:54
这、嘿嘿、确实有点、、、、再努把力控制在110之下。

110以下，做梦都没想过

静静的生活

这广告打的…………

一棵桂树

看完马上喝酸奶去。。。。

大忍成佛

静静的生活 发表于 2016-8-31 10:02
这广告打的…………

看破不说破呵呵

未央生

只是喝酸奶，没有其它减肥锻炼吗？我怀疑来自: Android客户端

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未央生 发表于 2016-8-31 13:30
只是喝酸奶，没有其它减肥锻炼吗？我怀疑

偶尔骑车，只是一直看到酸奶有减肥功能，但是一直没有实例，公司规定每人每天必须喝一杯酸奶，按成本价从工资里扣的，还有公司的销售经理也瘦了，只是没有我明显。